Alle indlæg af selvher

”En at tale med” – telefonlinje i Selvhjælp Herning

Coronavirussen gør, at meget er lukket ned i Danmark, så vi ikke kan mødes fysisk længere i bl.a. Selvhjælp Herning. Det kan derfor være en svær og ensom periode at komme igennem, hvis man er alene eller kæmper med andre udfordringer.

Derfor tilbyder Selvhjælp Herning en telefonlinje til alle vores medlemmer, så I ved, vi stadig er her.

Telefonlinien – ”en at tale med” er nem at betjene. Den er for dig, som mangler en at tale med. Du kan ringe på vores mobilnummer på 53586588 i tidsrummet 10-14 mandag til torsdag, og aftale, at du gerne vil ringes op, og vi finder en frivillig, som kontakter dig.

Obs. I dagene op til påske 6.3. – 8.3., hvor kontoret er lukket, kan du kontakte frivillig Jørn Johansen på 29639079, som vil sætte dig i forbindelse med en samtalepartner.

Pas på jer selv og hinanden.

På Selvhjælp Hernings vegne

Anette Würtz

Gratis webinarer at fordrive tiden med

I denne corona-tid, hvor timerne for nogle kan føles lange, så kan det være tiltrængt med ny viden og inspiration. CFSA tilbyder lige nu gratis webinarer for alle frivillige i Selvhjælp Herning. Se info om tilmelding HER.

Følgende webinarer udbydes:

 

Invitation til frivilligfest

Frivilligt Forår arrangerer en stor frivilligfest d. 28. maj 2020. Festen er for frivillige på tværs af foreninger fra det sociale område, kultur- og idrætsområdet. Det bliver en aften med workshops, fællessang, lidt at spise, foredrag med Peter Lund Madsen og et lille awardshow til sidst.

Lige nu kan ingen jo vide noget med sikkerhed, men vi HÅBER, arrangementet lader sig gennemføre d. 28. maj.

Der kommer mere information om billetsalg snart.

Hvis det skulle ske, at festen må aflyses eller udsættes, får man selvfølgelig sine penge tilbage.

Kontoret er lukket til d. 14. april og grupper opfordres til at aflyse møder

Der er nu konstateret mange tilfælde af smitte med COVID-19 (Coronavirus) i Danmark, og sundhedsmyndighederne vurderer, at der er en høj risiko for smittespredning i Danmark.
Vi har mange kronisk syge, der bruger vores lokaler, og vi har derfor et skærpet ansvar for at hjælpe med, at alle passer godt på hinanden.

Derfor opfordrer Selvhjælp og Frivilligcentret til, at foreninger og selvhjælpsgrupper aflyser møder og arrangementer i resten af marts måned. Der kan være rådgivningssamtaler og andre aktiviteter, som I har brug for at gennemføre, så det er op til hver enkelt gruppe og forening at træffe den endelige beslutning;

Frivilligcentrets lokaler KAN benyttes som vanligt, hvis man efter overvejelser når frem til at ønske dette.
Man skal dog udvise særligt agtpågivenhed og hensyn overfor hinanden, hvis huset benyttes – og følge sundhedsmyndighedernes anbefalinger, som også er hængt op rundt omkring i huset.

Vi vil gerne bede om, at alle, der har reserveret lokaler i de kommende uger, skriver til os, hvis I aflyser arrangementerne, så vi har et overblik over, hvem der er her hvornår. Skriv til Frivilligcentret på post@fcherning.dk – på forhånd tak for hjælpen.

Selvhælp Hernings kontor holder lukket frem til d. 14. april. Vi kan indtil da kontaktes pr tlf. mandage og onsdage kl 10-14 og pr. mail man-tors kl 10-14.

Coronasmitte: Overvej om I vil afholde gruppemøder i Marts

Der er nu konstateret mange tilfælde af smitte med COVID-19 (Coronavirus) i Danmark, og sundhedsmyndighederne vurderer, at der er en høj risiko for smittespredning i Danmark.
 
Vi har mange kronisk syge, der bruger vores lokaler, og vi har derfor et skærpet ansvar for at hjælpe med, at alle passer godt på hinanden.
 
Derfor opfordrer Selvhjælp og Frivilligcentret til, at foreninger og selvhjælpsgrupper overvejer, om de vil gennemføre deres fysiske møder i marts måned eller om de vil vælge at aflyse disse.
 
Det er op til hver enkelt gruppe og forening at træffe den endelige beslutning; huset KAN benyttes som vanligt, hvis man efter overvejelser når frem til, det er det ønskede. Man skal dog udvise særligt agtpågivenhed og hensyn overfor hinanden, hvis huset benyttes – og følge sundhedsmyndighedernes anbefalinger, som også er hængt op rundt omkring i huset.
Hvis du på nogen måde føler dig sløj, skal du blive hjemme – og passe på os alle sammen på denne måde.
 
OBS: For at være på den sikre side, anbefaler vi at man selv medbringer håndsprit, hvis man ønsker at bruge huset i løbet af marts.
 
Hvis Sundhedsmyndighederne kommer med nye retningslinjer, forbeholder vi os ret til at ændre denne anbefaling.
Hold derfor øje med, om du får en mail fra os i den nærmeste tid.
 
Se evt. denne opfordring fra vores Sundhedsminister:
 
 
Hvad skal du gøre for at undgå smitte
 
I hverdagen er det bedste, du kan gøre for at undgå smitte følgende:
 
Sørg for god personlig hygiejne, vask hænder ofte (benyt alkoholbaseret hånd-rens ofte) og dæk mund og næse med ærmet eller brug engangs-lommetørklæde, når du hoster eller nyser.
Begræns fysisk kontakt – undgå håndtryk, omfavnelser og kindkys og undlad særligt tæt kontakt til syge mennesker. Undgå at røre dig selv i ansigtet. Undgå også at røre overflader, der kan være forurenede.
Hvis du er kronisk syg, bør du holde afstand til andre, bede andre tage hensyn og ikke deltage i møder eller arrangementer i Selvhjælp eller Frivilligcentret.
 
Vær ekstra grundig med at bruge håndsprit og spritservietter – både til dine hænder og til at tørre overflader af. Vi gør lidt ekstra i disse tider for at holde lokalerne rene og pæne, og ved alle håndvaske står der håndsprit, som vi opfordrer til at benytte.
Hvis nogen i din nærmeste omgangskreds har besøgt de områder, der er omfattet af rejseforbuddet, bør du også være ekstra opmærksom og ikke deltage i møder i Frivilligcentret eller Selvhjælp, indtil en eventuel risiko er afdækket.
 
Hvis du har symptomer på influenza eller forkølelse, beder vi dig om ikke at komme i Frivilligcentret.
 
Har du symptomer på influenza eller forkølelse, så skal du blive hjemme – uanset om der er mistanke om smitte med COVID-19.
Hvis du under ophold her i centret pludselig oplever symptomer på influenza eller forkølelse, skal du straks tage hjem.
Hvis du vurderer at opfylde kriterierne for mistanke om smitte (se link til Sundhedsstyrelsen nedenfor), så skal du ringe til egen læge eller lægevagten. Undlad at opsøge læge personligt. Du skal desuden orientere din kontaktperson i Frivilligcentret eller Selvhjælp om denne mistanke og efterfølgende holde os orienteret.
 
Er du en forening, kan du søge særlig viden og vejledning her hos Center for Frivilligt Socialt Arbejde:
 
Dette er en tid, hvor vi er nødt til at stå sammen og passe på hinanden og gøre vores bedste for at begrænse og forsinke smitten af Covid-19. Vi håber på forståelse for dette.

Velliv Foreningen støtter med 50.000 kr

Foreningen Velliv har doneret 50.000 kr. til Selvhjælp Hernings arbejde med etablering af selvhjælpsgrupper for pårørende til psykisk syge. Bevillingen betyder, at vi siden december 2019 har kunne starte to grupper for pårørende til psykisk syge.  Vi forventer at starte en tredje i løbet af foråret. Torsdag d. 27. februar kom Christian Aagaard, som er medlem af Velliv Foreningens Repræsentantskab, forbi og hørte om Selvhjælp Hernings tilbud og overrakte den flotte donation. Stor tak til Velliv Foreningen.

Hvis du er interesseret i at komme i en gruppe for pårørende til psykisk syge, så kontakt os på tlf. 53 58 65 88 eller kontakt@selvhjaelpherning.dk.

Generalforsamling 2020

Sæt allerede ny kryds i kalenderen

Onsdag d. 22. april kl. 17.00

Hvor vi Selvhjælp Herning afholder generalforsamling i Fredensgade 14, i Herning.

Indkaldelse og dagsordenen følger senere

Obs. For at have stemmeret skal du have betalt kontingent  for 2020. Kontingent kan indbetales på foreningens konto i Ringkøbing Landbobank eller via MobilePay  318 203 eller reg.nr. 7670 kontonr. 0001276588  (Husk navn og evt. gruppe nr.)

Spændende kurser for frivillige

CFSA har netop åbnet for tilmeldingen til deres spændende kurser i her i foråret.

Som frivillig hos CFSA kan du deltage i de kurser og webinarer, hvor der står, at det er gratis at deltage for frivillige. Se det fulde kursusprogram her: https://frivillighed.dk/kurser

Et lille udpluk:

Obs. Vi har desværre ikke mulighed for at dække jeres eventuelle transportomkostninger i forbindelse med kursusdeltagelse.

Flere pårørendegrupper på vej

I december 2019 fik Selvhjælp Herning den glædelige besked, at Velliv Foreningen har bevilliget Selvhjælp Herning 50.000 kr. til etablering af pårørendegrupper til psykisk og fysisk syge. Det er vi meget glade for.

Derfor er vi i fuld gang med at etablere nye gruppe for pårørende. Den første gruppe starter i næste uge, og vi glæder os til at komme i gang. Vi har flere forældre til psykisk sårbare børn på venteliste, og vi håber, at der snart er nok deltagere til at starte en gruppe for dem.

Er det noget for dig eller en du kender? Eller kunne du tænke dig at blive igangsætter på sådan en gruppe? Så kontakt os på 53 58 65 88 eller på kontakt@selvhjaelpherning.dk.

KOM VIDERE MAND starter nyt hold

Gruppeforløb KUN  for mænd og ledet af mænd.  8 mænd i 8 uger med 8 konkrete temaer.

Tag styringen i DIT liv!

  • Find fokus,
  • Få overblik og
  • Se nye muligheder.

Bliv bevist om, hvad du gerne vil og hvad der gør dig glad. Gruppeforløb KUN  for mænd og ledet af mænd.  8 mænd i 8 uger med 8 konkrete temaer.

Meld dig til, hvis det er nu du vil videre – med mere livsmod, glæde og styring i eget liv.

Kontakt os på tlf. 5358 6588 eller på kontakt@selvhjaelpherning.dk