Alle indlæg af selvher

Sommerferie-lukket

Sommeren er her, så derfor holder kontoret ferielukket fra mandag d. 12. juli til og med mandag d. 2. august 2021.

I denne periode kan vores grupper forsat benytter mødelokalerne – husk blot jeres nøglechip.

Vi ønsker jer alle en god sommer.

Trivselsgruppelederkursus

Torsdag d. 1. juli var 14 frivillige og skolemedarbejdere på trivselsgruppelederkursus. Det var en skøn dag fyldt med givende samtaler, brændende engagement, læring og øvelser.

Ud af de 14 deltagere var tre af dem frivillige fra FrivilligVest som også tilbyder trivselsgrupper i Ringkøbing-Skjern Kommune. Når vi hos Selvhjælp Herning afholder introkurser for frivillige, så inviterer vi gerne frivillige med fra andre selvhjælpsforeninger. Det er en god måde at bakke op om selvhjælpsarbejdet på tværs af regionen.

Tak til alle deltagere for at gøre dagen noget særligt – vi glæder os til at følge jeres arbejde ude på skolerne efter sommerferien.

Hyggelig sommerpicnic

Onsdag d. 30. juni var alle vores skønne frivillige inviteret til hyggelig sommerpicnic i Kirsebærhaven foran Selvhjælp Hernings kontorer. 
Det var en rigtig hyggelig eftermiddag, hvor vi fik lækre forfriskninger og fik ønsker hinanden en god sommerferie. Vi gjorde det samme sidste år og vi synes det er sådan et rart og afslappet koncept, så måske vi skal gøre det til en tradition.

Sommerpicnic i Kirsebærhaven

Vi gentager succesen fra sidste år og inviterer vores skønne frivillige til sommerpicnic onsdag d. 30. juni kl. 14.30-16.30 i Kirsebærhaven på plænen udenfor Fredensgade 14.

Kom og hils på dine medfrivillige, få lidt godt til ganen og ønsk hinanden god sommer. Vi glæder os til at se dig.

Medbring gerne dit eget tæppe.

Tilmelding hurtigt muligt, dog senest d. 27. juni på tlf. 53 58 65 88 eller kontakt@selvhjaelpherning.dk

Ugens deltager

Tag godt imod ugens deltager, som ønsker at være anonym.

Ugens deltager er med i vores gruppe for forældre til psykisk sårbare børn. Hun fortæller her, om hvad hun får ud af at være i en gruppe hos Selvhjælp Herning:

”Jeg har været med i gruppen siden den startede i sommeren 2020. I gruppen har jeg mulighed for at være blandt andre, som er i samme situation som mig. Under coronanedlukningen savnede jeg allermest samværet med de andre, men da det blev tilladt marts begyndte vi at mødes udendørs.”

Læs mere om vores grupper for pårørende til psykisk sårbare HER.

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
UGENS DELTAGER er en serie på Selvhjælp Hernings hjemme- og facebookside. Vi vil hver uge dele en ny fortælling fra en af vores over 200 voksne gruppedeltagere.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Ugens deltager

Tag godt imod ugens deltager, som ønsker at være anonym.

Ugens deltager er med i vores gruppe for forældre til psykisk sårbare børn. Hun fortæller her, om hvad hun får ud af at være i en gruppe hos Selvhjælp Herning:

”Jeg har været med i gruppen siden den startede i sommeren 2020. I gruppen kan jeg dele mine bekymringer med andre, som forstår min situation. Under nedlukning har jeg savnet at tale med de andre i gruppen. Jeg har både savnet at høre hvordan de andre har det, samt selv at ”komme af med” lidt. Jeg er glad for, at vi nu er begyndt at mødes udendørs.”

Læs om selvhjælpsgrupper for pårørende med psykisk sårbare HER.

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
UGENS DELTAGER er en serie her på Selvhjælp Hernings facebookside. Vi vil hver uge dele en ny fortælling fra en af vores over 200 voksne gruppedeltagere.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Vi søger trivselsgruppeledere

Vi søger nye frivillig trivselsgruppeledere, som har lyst til at bruge 2 timer om ugen på at hjælpe børn, som ikke er i trivsel.

Selvhjælp Herning samarbejder med flere af Hernings folkeskoler om at udbyde trivselsgrupper for børn og unge.

Der findes forskellige grupper: Skilsmissegrupper, sorggrupper, samtalegrupper. Derudover har vi grupper, som kører på tværs af de enkle skoler, det gælder bl.a. grupper for børn, som bor i et hjem med psykisk eller alvorlig fysisk sygdom. Alle grupper har det formål at give børn et rum, hvor de trygt kan tale om det, som er svært.

Hvem er du?

Har du interesse for børns udvikling og deres trivsel og er du interesseret i gruppedynamikken med børn og unge. Har du ligeledes lyst til at tale med børn om deres udfordringer, så grib muligheden og bliv frivillig gruppeleder – med garanti bliver du menneskelig beriget.

Et gruppeforløb varer 10 uger, og du kan forvente at bruge 2 timer ugentlig over den periode gruppeforløbet varer.

Vi tilbyder:

Du får et introduktion- og oplæringsforløb, som vil klæde dig på til opgaven Du vil arbejde sammen med en erfaren gruppeleder og I vil altid være to sammen om en gruppe.

  • Du vil opnå viden, faglighed og erfaring.
  • Vi tilbyder dig regelmæssig supervision, og kvalificering kurser.
  • Et fagligt fællesskab med andre frivillige gruppeleder.

Interesseret:

Har du lyst til at udføre frivilligt arbejde og lyder ovenstående som noget for dig? Så kontakte os, for en uddybende samtale hvor vi kan forventningsafstemme og eventuel indlede et samarbejde.

Kontakt os på anette@selvhjaelpherning.dk eller tlf. 53 58 65 88.

Ugens deltager

Tag godt imod Monica.

Monica er 40 år, gymnasielærer og med i vores ADHD-café. Gitte fortæller her, om hvad hun får ud af at være i caféen:

”Mange af os i gruppen er voksendiagnosticerede med ADHD. Gruppen giver mig en følelse af ikke at være alene og være en del af et fællesskab. I gruppen bliver jeg set og forstået af andre, som er i samme båd som mig på en måde, som folk uden diagnosen ikke nødvendigvis kan. Vi deler mange af de samme problemer og frustrationer, og det gør, at vi kan nemmere råde og støtte hinanden. Vi kan nemmere spejle os i hinandens fortællinger, end andre måske ville kunne det. Gruppen spænder bredt aldersmæssigt, men alligevel føler jeg, vi har et godt sammenhold. I gruppen føler jeg mig ikke dømt, og jeg kan deltage uden at føle, at jeg skal lægge låg mig selv. Imens vi ikke kan mødes fysisk i gruppen, har jeg haft kontakt med de andre deltagere igennem vores lukkede Facebookgruppe. Her minder vi hinanden om møder og tidspunkter (… hver… evigt… eneste… gang…), og vi poster memes og links til artikler og lignende. I 2019 blev den også brugt til at koordinere vores julefrokost, som var et hyl! I starten af marts fik vi arrangeret et online møde, og det virkede faktisk ganske fint!”

Giv Monica et stort like og smid evt. en kommentar for hendes mod til at dele.

Læs mere om ADHD-caféen HER.

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
UGENS DELTAGER er en serie på Selvhjælp Hernings hjemme- og facebookside. Vi vil hver uge dele en ny fortælling fra en af vores over 200 voksne gruppedeltagere.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Genåbningskaffe d. 25. maj

Endelig er tiden kommet, hvor vi atter må invitere jer og jeres grupper indenfor på Fredensgade 14. Nøj hvor vi glæder os!

For at markere genåbningen af Selvhjælp Herning vil vi gerne se jer til kaffe i kantinen, når Frivilligcenter Herning er vært med kop kaffe og lidt sødt til ganen tirsdag d. 25. maj kl. 10.00. Alt sammen selvfølgelig med afstand, håndsprit og mundbind. Tilmelding senest torsdag d. 20. maj kl. 10.00.

Det bliver en festlig dag, hvor vi i samarbejde med Frivilligcentret vil sørge for, at der bliver pyntet fint op i alle grupperum og kontorer. Vi glæder os til at hilse på jer og sparke gang i de skønne, givende fællesskaber, som jeres grupper er.

Genåbningen betyder også, at jer der har grupper nu igen skal booke lokale til det næste gruppemøde. Det foregår som vanligt her: https://fcherning.dk/booking/web/. Spørgsmål til bookingsystemet rettes til frivilligcentret.

Frivillige i naturens tjeneste

I starten af maj drog en flok gæve frivillige ud i naturen omkring Sunds Sø og samlede affald i samarbejde med Ren Natur og Herning Kommune. Ud over at gøre noget godt for miljøet, så gav indsatsen også 3000 kr., som skal gå til et brag af en frivilligfest.

Ren Natur har skrevet en fin artikel om dagen HER.