ADHD-mestringsforløb for unge
Som noget nyt starter vi i år et ADHD-mestringsforløb for unge på 15-25 år. Opstart d. 30. januar 2025 kl. 17-19.
I mestringsforløbet mødes du med andre med ADHD én gang om ugen i 10 uger. Forløbet følger et fast program med et nyt tema hver gang – og der er fokus på hvordan man mestrer hverdagens praktiske udfordringer og får en mere struktureret og overskuelig hverdag. Der vil også være fokus på egenomsorg og energiforvaltning.
Kontakt Maria for yderligere info og tilmelding: tlf. 53 16 88 28 eller maria@selvhjaelpherning.dk.