fbpx

Grupper for voksne

En selvhjælpsgruppe er et fællesskab, hvor du vil møde andre, som står i en livssituation, som minder om din egen. Det kan fx være sorg, sygdom eller rollen som pårørende.

Her bringes mennesker sammen, så de har mulighed for at udveksle erfaringer og for at sætte ord på tanker og følelser samt mulighed for at lytte til og lære af de andre deltagere.

Her kan du se en oversigt over vores Selvhjælpsgrupper. Selvhjælpsgrupperne er for voksne.

Syntes du, der mangler grupper eller har du en idé til en gruppe, er du velkommen til at kontakte os.

Her kan du se en oversigt over vores Selvhjælpsgrupper. Selvhjælpsgrupperne er for voksne.

Et skridt videre – ADHD mestringsforløb

Til august starter vi mestringsforløbet “Et skridt videre” for voksne med ADHD. Forløbet strækker sig over 10 uger. Opstart er 30 august 2022 kl. 18.00 – 20.00 Forløbet følger et fast program med et nyt emne hver gang. Der er fokus på ADHD, hvordan man mestrer hverdagens praktiske udfordringer og får en mere struktureret og […]

Gruppe for forældre til børn med et misbrug

Har dit barn et stof- eller alkoholmisbrug? Så bliv en del af et støttende fællesskab hos Selvhjælp Herning, hvor I vil hjælpes ad med at tackle de udfordringer, tanker og følelser som I har. Kontakt Selvhjælp Herning på tlf. 53 58 65 88 eller  kontakt@selvhjaelpherning.dk for at høre mere. Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og […]

Mindful walking

Kom med på vores 12 ugers mindful walking forløb. Forløbet starter tirsdag d. 17 maj kl. 10.00 – 12.00 På forløbet arbejder vi med at finde ro og accept, og du får redskaber til at mærke dig selv. Det gør vi gennem fælles gåtur med mindfulness øvelser efterfulgt af en times fælles samtale. Pris: Gratis […]

Sorggruppe

I maj opstarter en sorggruppe for voksne, vi mødes hver mandag de første 3x, herefter hver anden mandag. At miste én man har nær, giver ofte store forandringer i hverdagen. Det kan være svært både for sig selv og sine omgivelser at forstå. I gruppen vil I hjælpes ad med at tackle udfordringerne, og støtte […]

Selvhjælpsgruppe kan fejre 20 års jubilæum

Diabetesgruppen hos Selvhjælp Herning kan i år fejre 20 års jubilæum. Gruppen mødtes første gang i forbindelse med deres deltagelse på Diabetesskolen i 2002. Hvert år deltager omkring 500 mennesker i en gruppe hos Selvhjælp Herning, men det er de færreste af dem, der kan prale af at have været med i en gruppe i […]

Gruppe for personer med erhvervet hjerneskade

Til april starter vi en ny gruppe for personer med erhvervet hjerneskade. Der er et par ledige pladser. Bliv en del af et fællesskab, hvor I vil hjælpes ad med at tackle de udfordringer, tanker og følelser som den ændrede hverdag medfølger. Opstart af gruppe mandag 25 april kl. 14 – 16 Der er et […]

Scroll to Top