fbpx

Nyheder

Alle relevante nyheder for Selvhjælp Herning

Sorggruppe for unge

For unge mellem 18 og 30 år. Sorggruppe for unge. At miste en man har nær, giver ofter store forandringer i hverdagen. Det kan være svært både for sig selv og sine omgivelser at forstå og tackle den nye livssituation. I gruppen vil I hjælpes ad med at tackle udfordringerne, og støtte hinanden i den […]

Unge med autisme

Ny gruppe for unge med autisme. Bliv en del af et fællesskab med andre unge. Start 23 marts 2022 kl. 19.00 – 21.00. Kontakt Selvhjælp Herning på tlf. 53 58 65 88 hvis du vil høre mere.

Voksne med ADHD

Til april starter vi mestringsforløbet “Et skridt videre” for voksne med ADHD. Forløbet strækker sig over 10 uger. Opstart er onsdag 20 april kl 18.15 – 20.15 Forløbet følger et fast program med et nyt emne hver gang. Der er fokus på ADHD, hvordan man mestrer hverdagens praktiske udfordringer og får en mere struktureret og […]

Foredrag med Joseph Berg Bolding

Selvhjælp Herning inviterer alle interesserede til et spændende foredrag med Joseph Berg Bolding. Kom til et spændende og underholdende foredrag om hvordan du på enkle, men effektive, måder kan ændre din energi og sindstilstand, så du kan begynde at skabe et liv, du elsker, og som gør dig glad. Vi er som mennesker skabt med […]

Kursus i mindful walking

Her i 2022 starter vi et nyt projekt, hvor vi tilbyder selvhjælpsgrupper kombineret med mindful walking. Mindful walking er en metode, som kombinerer mindfulness med de gode effekter af fysisk aktivitet og tilstedeværelse i naturen. Metoden kan fremme fysisk sundhed såvel som forbedret søvn, reduceret stress og øget trivsel. Ligesom vores nuværende mindfulnessforløb vil grupperne […]

Scroll to Top