Bevilling fra Velliv Foreningen

Velliv Foreningen har valgt at støtte Selvhjælp Herning med små 50.000 kr. Bevillingen skal bruges på at udbyde fire kombinerede 12-ugers selvhjælp/mindfulness-forløb for personer med psykisk sårbarhed og/eller lavt selvværd.

Læs mere HER.

I 2020 støttede Velliv Foreningens Akutpulje afprøvningen af kombinationen af selvhjælp og mindfulness. Forløbene havde god tilslutning og deltagerne fortalte, b.la. at de var blevet bedre til at mærke sig selv og sætte grænser samt til at acceptere deres styrker såvel som svagheder. Erfaringerne fra disse forløb viste også, at forløbene med fordel kunne forlænges fra otte til tolv uger.

Det første forløb starter fredag d. 4. juni kl 10-12. Der er plads til otte deltagere pr forløb. Forløbene er forbeholdt deltagere, som ikke tidligere har været på vores mindfulnesshold.

Er du interesseret i at høre mere, så kontakt os på tlf. 53 58 65 88 eller kontakt@selvhjaelpherning.dk