Mindful walking

Kom med på vores 12 ugers mindful walking forløb.

Forløbet starter tirsdag d. 17 maj kl. 10.00 – 12.00

På forløbet arbejder vi med at finde ro og accept, og du får redskaber til at mærke dig selv. Det gør vi gennem fælles gåtur med mindfulness øvelser efterfulgt af en times fælles samtale.

Pris: Gratis for medlemmer, medlemsskab koster 100 kr om året.

Mødested: Fredensgade 14 i Herning

Kontakt os gerne for at høre nærmere på tlf. 53586588 eller mail: kontakt@selvhjaelpherning.dk

Tak til Friluftsrådet for at gøre tilbuddet muligt.