ADHD-mestringsforløb

I mestringsforløbet mødes du med andre voksne med ADHD én gang om ugen i 10 uger. Forløbet følger et fast program med et nyt emne hver gang – og der er fokus på ADHD, hvordan man mestrer hverdagens praktiske udfordringer og får en mere struktureret og overskuelig hverdag.

Forløbet er et selvhjælpsforløb, hvor der lægges stor vægt på deltagernes erfaringsudveksling og mindre vægt på undervisning.

Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og medmenneskelighed. Alle har tavshedspligt.
Gruppen understøttes af 1-2 frivillige.

Tænker du, at forløbet kunne være noget for dig? Så ring på 53586588 eller send en mail: kontakt@selvhjaelpherning.dk