Grupper for unge
Vi tilbyder ungegrupper for unge mellem 15 og 25 år. I gruppen vil du møde andre, som er på din egen alder og som står nogenlunde det samme sted i livet som dig.
Gruppen ledes af 1-2 frivillige gruppeledere.
Gennem deltagelse i en selvhjælpsgruppe kan du opleve at få bedre overblik over din situation og finde ud af, at du ikke er alene med dine tanker og følelser. Du kan få inspiration og støtte til at skabe en forandring for dig selv.
Her er en oversigt over hvilke grupper vi tilbyder unge i alderen 15 – 25 år. Syntes du der mangler grupper eller har du en idé til en ungegruppe, er du velkommen til at kontakte os

Sorggruppe for unge
Gruppen er for unge i alderen 15 – 25 år.
At miste én man har nær, giver ofte store forandringer i hverdagen. Det kan være svært både for sig selv og sine omgivelser at forstå og tackle den nye livssituation. Måske er det en forælder, en søskende eller en kæreste, du har mistet?
I selvhjælpsgruppen vil du møde andre, der står med lignende udfordringer, og der vil derfor være en grundlæggende forståelse for din situation.
I gruppen vil I hjælpes ad med at tackle udfordringerne, og støtte hinanden i den proces det er at komme godt i gang med livet igen efter tabet af en nærtstående.
På møderne udveksles erfaringer og problemstillinger som f.eks:
- Hvordan får jeg skabt en meningsfuld hverdag?
- Hvordan tackler jeg savnet?
- Hvordan bevarer jeg livsglæden?
Går du i 7. – 10. klasse henviser vi dig til UngHerning, som har sorggrupper for udskolingen.
Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og medmenneskelighed. Alle har tavshedspligt.
Gruppen understøttes af 1 – 2 frivillige.
Kontakt os for tilmelding eller yderligere information
Hvornår
2 timer hver 14. dag
Hvor
Lokalerne hos Selvhjælp Herning,
Fredensgade 14, 7400 Herning.
Medlemskab
Unge/voksne over 18 år skal være medlem af Selvhjælp Herning for at deltage i en gruppe Det koster 100 kr. årligt. Læs mere om betaling her.
Unge med forældre med psykisk sygdom
Selvhjælpsgruppen er for unge (ca. 15-25 år), som har forældre med psykisk sygdom.
I en selvhjælpsgruppe vil du møde andre, som står i samme situation, og der vil derfor være en grundlæggende forståelse for hinanden. I kan give hinanden støtte, og hjælpes ad med at tackle udfordringerne.
Selvhjælpsgruppen mødes som regel ca. 2 timer en gang om ugen i lokalerne hos Selvhjælp Herning.
Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og medmenneskelighed. Alle har tavshedspligt.
Gruppen understøttes af 1-2 frivillige.
Kontakt os for tilmelding eller yderligere information
Hvornår
2 timer én gang om ugen
Hvor
Lokalerne hos Frivilligcenter Herning, Fredensgade 14, 7400 Herning
Medlemskab
Unge/voksne over 18 år skal være medlem af Selvhjælp Herning for at deltage i en gruppe Det koster 100 kr. årligt. Læs mere om betaling her.
Unge med autisme
Bliv en del af et fællesskab med andre unge (15-25 år), som også har autisme.
I en selvhjælpsgruppe får du mulighed for at dele det, der fylder for dig. Det kan fx være:
- Hvordan begår jeg mig i sociale sammenhænge
- Hvordan fortæller jeg andre om min autisme
- Venskaber og kærlighed
- Stress og angst i dagligdagen
- Fremtidsdrømme
Selvhjælpsgruppen mødes som regel ca. 2 timer en gang om ugen i lokalerne hos Selvhjælp Herning.
Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og medmenneskelighed. Alle har tavshedspligt.
Gruppen understøttes af 1-2 frivillige.
Kontakt os for tilmelding eller yderligere information
Hvornår
2 timer én gang om ugen
Hvor
Lokalerne hos Frivilligcenter Herning, Fredensgade 14, 7400 Herning
Medlemskab
Voksne over 18 år skal være medlem af Selvhjælp Herning for at deltage i en gruppe. Det koster 100 kr. årligt. Læs mere om betaling her.
Seksualitet og identitet
Bliv en del af et fællesskab med andre unge (15-25 år), som også er homoseksuelle, biseksuelle eller transkønnede
Gruppen er et anerkendende fællesskab, hvor der er plads til dig, som du er. I gruppen får du mulighed for at dele det, der fylder for dig og du kan spejle dig i andre, som også bryder normerne med køn eller seksuel orientering.
Temaerne for samtalerne i gruppen vil fx være:
· Selvværd og identitet
· Relation til venner og familie
· Normalitet og følelsen af ikke at være normal
Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og medmenneskelighed.
Alle har tavshedspligt.
Gruppen understøttes af en frivillig igangsætter.
Hvornår
2 timer én gang om ugen eller hver anden uge
Hvor
Lokalerne hos Frivilligcenter Herning, Fredensgade 14, 7400 Herning
Medlemskab
Voksne over 18 år skal være medlem af Selvhjælp Herning for at deltage i en gruppe.
Det koster 100 kr. årligt.
Læs mere om betaling her
Kontakt os for tilmelding eller yderligere information
Tlf: 53586588
Mail: kontakt@selvhjaelpherning.dk
Sorggruppe for unge
For unge mellem 18 og 30 år. Sorggruppe for unge. At miste en man har nær, giver ofter store forandringer i hverdagen. Det kan være svært både for sig selv og sine omgivelser at forstå og tackle den nye livssituation. I gruppen vil I hjælpes ad med at tackle udfordringerne, og støtte hinanden i den […]
Unge med autisme
Ny gruppe for unge med autisme. Bliv en del af et fællesskab med andre unge. Start 23 marts 2022 kl. 19.00 – 21.00. Kontakt Selvhjælp Herning på tlf. 53 58 65 88 hvis du vil høre mere.