Har dit barn et stof- eller alkoholmisbrug? Så bliv en del af et støttende fællesskab hos Selvhjælp Herning, hvor I vil hjælpes ad med at tackle de udfordringer, tanker og følelser som I har. Kontakt Selvhjælp Herning på tlf. 53 58 65 88 eller kontakt@selvhjaelpherning.dk for at høre mere. Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og […]
Selvhjælpsgrupper
Mindful walking
Kom med på vores 12 ugers mindful walking forløb. Forløbet starter tirsdag d. 17 maj kl. 10.00 – 12.00 På forløbet arbejder vi med at finde ro og accept, og du får redskaber til at mærke dig selv. Det gør vi gennem fælles gåtur med mindfulness øvelser efterfulgt af en times fælles samtale. Pris: Gratis […]
Sorggruppe
I maj opstarter en sorggruppe for voksne, vi mødes hver mandag de første 3x, herefter hver anden mandag. At miste én man har nær, giver ofte store forandringer i hverdagen. Det kan være svært både for sig selv og sine omgivelser at forstå. I gruppen vil I hjælpes ad med at tackle udfordringerne, og støtte […]
Selvhjælpsgruppe kan fejre 20 års jubilæum
Diabetesgruppen hos Selvhjælp Herning kan i år fejre 20 års jubilæum. Gruppen mødtes første gang i forbindelse med deres deltagelse på Diabetesskolen i 2002. Hvert år deltager omkring 500 mennesker i en gruppe hos Selvhjælp Herning, men det er de færreste af dem, der kan prale af at have været med i en gruppe i […]
Gruppe for personer med erhvervet hjerneskade
Til april starter vi en ny gruppe for personer med erhvervet hjerneskade. Der er et par ledige pladser. Bliv en del af et fællesskab, hvor I vil hjælpes ad med at tackle de udfordringer, tanker og følelser som den ændrede hverdag medfølger. Opstart af gruppe mandag 25 april kl. 14 – 16 Der er et […]
Voksne med ADHD
Til april starter vi mestringsforløbet “Et skridt videre” for voksne med ADHD. Forløbet strækker sig over 10 uger. Opstart er onsdag 20 april kl 18.15 – 20.15 Forløbet følger et fast program med et nyt emne hver gang. Der er fokus på ADHD, hvordan man mestrer hverdagens praktiske udfordringer og får en mere struktureret og […]
Mindfulnessforløb til januar
Det næste (og sidste) kombinerede samtale- og mindfulnessforløb starter mandag d. 10. januar kl. 9-11. Forløbet varer 12 mandage, og det foregår i Huset nr. 7 i Nørregade i Herning. Forløbet er for dig, som gerne vil arbejde med at finde indre ro og balance i hverdagen samt acceptere, hvor du er, mærke dig selv […]